NEOBYČEJNĚ OBYČEJNÝ VÍKEND

Návrat k obyčejnostem, které tvoří neobyčejně dobrý život.
Žijeme v době, kdy máme přístup k téměř nekonečnému množství informací a možností. Víme, jak bychom měly jíst, cvičit, spát, dýchat, meditovat, regenerovat a žít zdravěji.
Přesto se čím dál více z nás cítí unavených, přetížených a odpojených od sebe.
Protože nejsou to další informace, které nám chybí. Často nám chybí především prostor je opravdu žít.
A právě proto vznikl Neobyčejně obyčejný víkend.
Tři dny, během kterých nechceme sbírat další návody ani se snažit stát lepší verzí sebe sama. Chceme si na vlastní kůži prožít, jak málo někdy potřebujeme k tomu, aby nám bylo opravdu dobře.
Klidné ráno bez spěchu. Teplý hrnek v dlaních. Pohyb a dech. Poctivé jídlo. Přírodu. Přítomný rozhovor. Chvíli ticha. A pocit, že můžeš všechno a nemusíš nic.
Co tě během víkendu čeká?
Čeká nás jógová praxe, somatická a dechová cvičení, kakaová ceremonie, zvuková lázeň, pomalá rána, večerní rituály, poctivé sezónní jídlo a čas v přírodě.
Jednotlivé části programu jsme nevybíraly náhodou. Propojují pohyb, dech, smysly, nervový systém, přírodu i obyčejné každodenní činnosti.
Nejde ale o to všechno stihnout ani se něco dokonale naučit.
Jde o prožitek. O možnost poznat, jaké to je, když tělo nemusí být neustále ve střehu, a tenhle pocit si postupně přenést i do svého každodenního života.
Protože tenhle víkend nemá být útěkem od života.
Má být návratem k němu.
Pro koho je víkend určený?
Pro ženy, které si chtějí na chvíli odpočinout od neustálého „musím“. Které jsou unavené z hledání dalších odpovědí a chtějí méně přemýšlet a více vnímat.
Pro ženy, které touží na chvíli odložit všechny své role, mají rády přírodu, pohyb, péči a dobré jídlo.
A hlavně pro ženy, které si chtějí připomenout, že někdy stačí překvapivě málo, aby nám bylo opravdu dobře.
Kdo tě víkendem provede?
Dominika Hostinská
Holistická průvodkyně výživou a zdravými návyky, lektorka jógy a průvodkyně kakaovými ceremoniemi. Ve své práci propojuje přirozené rytmy těla i roku, výživu, pohyb a obyčejné každodenní momenty, ve kterých můžeme znovu nacházet energii, lehkost a radost.
Zuzana Dudkovičová
Věnuje se somatické terapii, józe a nervovému systému. Pomáhá lidem znovu navazovat vztah se svým tělem a předává praktické cesty, jak se v něm cítit dobře a žít svobodněji, autentičtěji a ve větší radosti.
Praktické informace:
Termín: 13.–15. 11. 2026
Čas: pátek od 16:00 do neděle 13:00
Místo: Organic Farm Soběsuky
Cena:
Early bird 7 400 Kč do 30. 9. 2026
Od 1. 10. 2026 8 900 Kč
Více informací a možnost přihlášení zde: https://www.domihostinska.cz/offline/neobycejne-obycejny-vikend/
Ty největší změny často nezačínají tím, co se naučíme. Ale tím, co si dovolíme opravdu prožít.